きくてぃブログ

〜理学療法士の日常の全て〜

TO DO リストを作る

TO DO リストってご存知ですか?

簡単に行ってしまえば一日のやることリストです。

 

なぜこのTODOリストが大事か?

毎日仕事や学校ややらなければいけないことはたくさんあると思います。

やらなきゃいけないから時間に追われてやっているなんてこともあるかと思います。

1日を主体的に過ごすためにも、リストを作る事が大切なのです。

 

リストを作る事で今日1日の全体像が見え

それはいつやるのか?

どのくらいの時間でやるのか?

どうやって、どこでやるのか?

という事が見えて来ます。

 

それが見えて初めて全体を把握し、時間を主体的に過ごす事ができます。