きくてぃブログ

〜理学療法士の日常の全て〜

2019-03-06から1日間の記事一覧

【ダイエットにはストレスマネジメント】メンタルが本当に重要です。

ダイエットにはストレスマネジメントが大事です ストレスはダイエットの大敵です ダイエットにはストレスマネジメントが大事?ストレスあると食べるっていう人結構いる。私もその一人。ストレスを作るような環境にいるのが悪いのかもしれない。ストレスがな…