きくてぃブログ

〜理学療法士の日常の全て〜

2018-08-09から1日間の記事一覧

「早起き」それは最も行うべき習慣〜やり方〜

「人生を変えたい!」そう思った方が変えるべきことの1つとして早起きの習慣があります。 早起きすることのメリットは様々なところで言われていますが、 著名人や偉人でも最も変えるべき習慣の王道として早起きがあります。 しかし、「そんなの言われてもで…