機能 L5~S2 下殿神経 遅筋線維で主に構成されている 作用 股関節伸展・外旋 上方筋束：股関節外転 下方筋束：股関節内転 ・腰部の安定化 腰背腱膜の緊張を調節 ・膝関節の安定化（歩行時） 歩行時ITBを通じて、膝関節を安定させる TswからLR（下部）、Mst（…